お惣菜。
チキンカツと
インスタントのお味噌汁。
完全手抜き。
いつもの定番の外出予定が変更になって
ずっと家にいることになってしまったので
食事の後に
目の休憩もかねて
バランスボールに乗ってきた。
Trideer バランスボール 45/55/65/75cm（11色）厚い 耐荷重500KG アンチバースト 滑り止め フットポンプ付き ヨガボール ピラティスボール 筋トレストレッチ ダイエット ヨガ 椅子 腰痛防止 関節保護
30分くらい座っていただけで
普通に椅子に座った時の
座り心地まで変わってて
ちょっとびっくり！！！
これはやっぱり
続けなきゃだめだよね～(-_-;)
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