厚揚げともやしの卵とじ

ダイエット食じゃないつもりだけど…(-_-;)

夕食1018.JPG

厚揚げともやしの卵とじに
インスタントのお味噌汁
ご飯で頂きました!!


この後、ポテトチップスだべるんだもん
カロリーオーバーだね(>_<)


ひじきの煮物とお味噌汁

お昼ご飯は
ひじきとゴボウ、サツマイモの煮物と
インスタントのお味噌汁

昼食1018.JPG

食物繊維たっぷり!!
おいしく頂きました( *´艸`)
ご馳走様!!


posted by 華 at 20:21Comment(0)昼食

食パン

今日の朝食は
目玉焼きを挟んだ
食パン!!


朝食1018.JPG

いつものようにヨーグルトも一緒に頂きました!!
ご馳走様(n*´ω`*n)


posted by 華 at 19:37Comment(0)朝食